therapeut in Twente – voor wie diep voelt en veel denkt
Het leven kent zijn ups en downs: momenten van kracht en flow, maar ook perioden van emotionele pijn, twijfel, verwarring. Soms stapelen gedachten, gevoelens en ervaringen zich op en raak je de verbinding met jezelf, en wellicht ook je omgeving, kwijt. Je voelt je angstig, somber, uitgeblust. Misschien herken je je eigen patronen van denken, voelen en doen, maar weet je niet hoe je hieruit komt. Herkenbaar? Je bent niet gek, niet ‘te veel’, het is niet erg om je zo te voelen. Je worsteling verdient aandacht en ruimte. Therapie kan je helpen weer rust, richting en veerkracht te vinden.
Wat doe ik
Als psychosociaal therapeut in Twente begeleid ik mensen die tijdelijk uit balans zijn geraakt, vaak doordat ze veel voelen, veel nadenken en intens leven. Ik werk met mensen aan hun persoonlijke veranderingsproces, nadat ze zijn vastgelopen in oude patronen of pijn, of zoeken naar wie zij zijn en wat voor hen betekenis is in dit leven. Ik ga uit van jouw veerkracht en autonomie, die soms overschaduwd kunnen zijn door overprikkeling, angst, trauma, innerlijke onrust. Samen onderzoeken we wat er speelt, waardoor dat komt en hoe jij weer in je kracht kunt komen te staan. Ik help je bij het leren kennen van de patronen waarin je vastloopt en hoe je hier op een andere manier mee om kunt gaan. We werken aan dat wat voor jóu belangrijk is: herstel, zelfinzicht, autonomie en zingeving.
Voor wie
Onderwerpen waar ik je als therapeut mee kan helpen zijn bijvoorbeeld:
-
Het leren omgaan met intens voelen en denken (zoals bij hoogsensitiviteit of hoogbegaafdheid)
-
Angstklachten en piekergedachten
-
Trauma-gerelateerde klachten (met o.a. EMDR)
-
Burn-out en bore-out
-
Negatief zelfbeeld en perfectionisme
-
Moeite met grenzen voelen of aangeven
-
Eetproblemen (afhankelijk van aard en ernst)
-
Mentale klachten tijdens of na zwangerschap/bevalling
MARLE Praktijk voor psychosociale therapie hanteert de meldcode huiselijk geweld en kindermishandeling.