Therapie

therapie

therapeut in twente

Het leven zit vol ups en downs, iedereen komt ook minder mooie perioden tegen in het leven en kent negatieve gedachten en gevoelens. Hoe we daarmee omgaan is voor iedereen verschillend en op ieder moment verschillend. De een praat erover, de ander schrijft, sport, schildert, noem maar op. Maar soms weet iemand even niet hoe om te gaan met zo’n moeilijke periode, het is te ingewikkeld. Iemand kropt zijn problemen op, wordt somber, sluit zich af van anderen en gaat twijfelen aan zichzelf. Herkenbaar? Je bent niet gek, niet raar, het is niet erg om je zo te voelen, maar wel vervelend voor jezelf. Therapie kan hierbij uitkomst bieden.

Wat doe ik

Als psychosociaal therapeut in Twente behandel ik emotioneel gezonde mensen die tijdelijk uit balans zijn geraakt. Ik begeleid het veranderingsproces waar iemand door heen gaat, waarbij ik uitga van iemands veerkracht en autonomie, die nu even niet zo gemakkelijk beschikbaar lijkt. Jij als cliënt staat centraal. Ik help je bij het inzichtelijk krijgen van het probleem waar je tegenaan loopt en waardoor het komt dat dit voor jou een probleem is geworden. Ik help je bij het leren kennen van de patronen waarin je vastloopt en hoe je hier op een andere manier mee om kunt gaan. Ik begeleid je bij het (terug)vinden van dat wat jij belangrijk vindt in het leven, het vinden van je kwaliteiten en waar jij voldoening uit haalt.

Voor wie

Onderwerpen waar ik je als therapeut mee kan helpen zijn bijvoorbeeld:

  • negatieve gedachten en gevoelens
  • persoonlijke ontwikkeling
  • werkgerelateerde problemen
  • stressklachten
  • overmatig piekeren
  • mentale blokkades, piekeren of overbezorgdheid tijdens en na een zwangerschap
  • somberheid
  • rouwverwerking
  • angsten
  • eetproblemen (tenzij er sprake is van een eetstoornis, hierbij is specialistische hulp nodig)